Tréninkový individuální plán

Chcete si nechat vytvořit tréninkový plán přímo Vám na míru? Nabízíme sestavení plánu dle Vašich časových možností, s ohledem na Vaši výkonnost a Vaše cíle a připravíme Vás na Vámi vybrané závody. Pečujeme o Vás prakticky 24/7.

Osobní trénink, technika běhu

Chcete pouze absolvovat jeden, či více tréninků a chcete abych se na tréninku věnovala pouze Vám? Tento trénink je uzpůsoben pouze Vašim požadavkům.

Výživa

Nevíte, jak se správně stravovat? Chcete zhubnout, nebo zefektivnit Váš trénink? Máme pro Vás výživové poradenství.

Trénink běhu na lyžích

- připravujeme

Skupinový trénink

Máte možnost vyběhnout s námi na společný trénink.

Aktuálně vždy v úterý v 17:00 od Zděné Boudy pro pokročilejší,

nebo ve středu od 17:00 pro začátečníky.

Silový trénink

Aktivace, mobilita a technika.

Masáže/tejpování/Compex

Pro naše klienty nabízíme také masáže, kyneziotaping, či přístroj Compex, zapůjčíme také TheraGun pistoli.

Technika běhu na lyžích

- připravujeme